Viiruse taandamiseks tuleb puhastada organism , muuta söömisharjumusi, lahendada stressiallikad nt väsimuse korral oma vajadustest teada andmine, muuta või vabastada sissesööbinud arusaamu nt pean kõigega üksi hakkama saama, jne. Teatmeteostes öeldakse, et müasteenia valusid ei põhjusta. Liikumine on voolav ja kui loomulikku voolavust takistada, tekivad blokeeringud ja haigused.
Lihasevalu nimetatakse ka müalgiaks.
See sõna tuleb vanakreekakeelsetest sõnadest myos lihased ja algos valu. Lihasevalu tekib tavaliselt liiga tugeva füüsilise koormuse ja mikrotraumade tõttu spordiga tegelemisel, kukkumiste tulemusel, samuti psühholoogilise stressi tõttu, mis põhjustab lihasespasme.
Sport Lihasevalu tekib tavaliselt liiga tugeva füüsilise koormuse ja mikrotraumade tõttu spordiga tegelemisel.
Lihasevalu võib samuti tekkida siis, kui väänate jala välja või kukute ja saate venituse. Stress Teine sage lihasevalu põhjus on psühholoogiline stress. Stressi puhul toodab organism hormoone, mis sunnivad lihaseid pingesse ja muudavad neid valu suhtes valu liigestes ja lihastes stressi.
Seetõttu võib teil näiteks pärast pingsat tööpäeva valutada selg. Nakkus Lihased võivad valutada külmetuse korral.
Ravi Lihasevalu läheb tavaliselt paari päevaga üle. Valu leevendamiseks võib kasutada käsimüügist saadavaid valuvaigisteid ja põletikuvastaseid tooteid. Neid võetakse sisse või kantakse nahale kahjustatud lihaste kohal.
Kui lihasevalu tugevneb ja muutub talumatuks, on vaja pöörduda arsti poole. Arst suunab teid teiste haiguste välistamiseks lisauuringutele röntgen, MRT või KT, vereanalüüs ja soovitab harjutusi lihaste taastamiseks.
- Mexidol valus liigesed
- Õpi kuulama oma keha » Müasteenia » Närvi-lihase ülekande haigused » Lihashaigused » ELS
Kuidas leevendada lihasevalu: Kasutage vigastatud kehaosa toetamiseks ja kaitsmiseks fikseerivat sidet või lahast. Ärge koormake traumeeritud piirkonda. Pange iga 2—3 tunni järel traumeeritud piirkonnale 15—20 minutiks jääkott. Keerake jääkott käterätikusse, ärge asetage seda otse nahale.
Kandke turse vähendamiseks päeval elastseid kompressioonsidemeid. Võimaluse korral hoidke kahjustatud kehaosa südame tasapinnast kõrgemal, see aitab turset vähendada. Meie tooted Lugege, kuidas meie tooted võivad teid aidata Valige sobiv Voltareni diklofenak toode, mis aitab teil valust vabaneda.
