Liigu sisu juurde

Naha ja küünte muutused: 2. Isegi toatemperatuur võib sel juhul probleeme tekitada, kuna see erineb oluliselt liigese sees ja seda ümbritsevatest kudedest. Vastupidi, liiga aktiivne treening - töö suurte raskustega, sportimine, tantsimine - kutsub esile lihaste ja luu, liigesekoe suurenenud koormuse.

Kõik lihasluukonna funktsioonid paranevad, sidemed saavad täiendavat elastsust ja seetõttu saab liiges liikuvust. Öine valu pole enam nii kiuslik.

Liigeste haiguste põhjused

Isegi soola hoiused lahustuvad kiiremini. Nii ravitakse enamikku vigastustest, nikastustest ja nikastustest. Kuid artroos ja artriit eriti nõuavad iga soojendamisprotseduuri kohustuslikku kooskõlastamist raviarstiga. Seda tüüpi ravimeetodeid on palju rohkem kui viiteid.

Mis on osteoartriit - mis on selle põhjused ja ravi - Küünarnukk

Kui näiteks kortikosteroidravi tehakse. Ja seda tehakse väga sageli artroosi ja artriidi ravis. Liigesehaiguse ägeda vormi korral, selgroo põletikuliste haiguste korral, selgroo deformatsiooniga on vannis peesitamine üldiselt võimatu.

Ägeda reuma - düsproteineemia - tüsistuste korral on igasugune vann igas koguses ja kvaliteedis vastunäidustatud. Siia saate lisada tohutu hulga erinevaid vigastusi või vigastusi liigestele, sidemetele ja selgroole, kuna tüsistusi on raske ära hoida. Isegi remissiooni seisundis ei luba arst alati vanni. Liigesehaigusi on erinevat tüüpi, kui niisket kuumust ei saa kasutada, soovitab arst teist ravi: füsioteraapiat, kuiva soojendust või kompresse. Kuidas liigestele kuiva soojust rakendada Seda meetodit saab kasutada vähese vaevaga.

Valmistage pannil või ahjus kott paksu puuvillast kangast, kuumutage liiva vaimu kuunarnukid liigestes jämesoola. Seejärel kasutage täidetud kuumakotti küttepadjana: pange see lihtsalt põlvele või isegi siduge.

Me ei tohi unustada, et pärast põlveliigese kokkupuudet kuiva kuumusega on vaja kanda meditsiinilist põlvekaitset, et kahjustatud piirkonda ei saaks temperatuuri järsult muuta. Öösel võite kasutada joodivõrku: joodilahusesse kastetud vatitikuga peate joonistama põlve ümbritseva võre, mis koosneb vertikaalsetest ja horisontaalsetest ribadest, mille rakud on umbes kaks sentimeetrit.

Pärast seda peate panema soojendavad põlvekaitsed ja nendes magama. Samamoodi kasutatakse spetsiaalset plaastrit.

vaimu kuunarnukid liigestes kuidas ja mida voib eemaldada polveliigese poletik

Paljud patsiendid soojendavad põlvi päikese käes, kuid selle meetodi abil peate kindlasti teadma, millal peatuda.

Kuiv soojus sobib väga hästi kokku teiste protseduuridega: meditsiinilise võimlemise, soojendava massaaži, kuuma dušiga, samuti erinevate füsioteraapia protseduuridega. Näiteks on selles kombinatsioonis efektiivne ultraheli, magnetväljad ja ultraviolettvalgus. Väga sageli määravad arstid ravi osokeriidi või parafiiniga naftatoodete lagunemisel saadud ained. Reumatoidartriidi korral on põlv deformeerunud, kahjustatud on nii pahkluu kui ka puusaliiges. Selliste protseduuride abil kuumutatakse kudesid sügavalt, kuna sula parafiin või osokeriit hoiab soojust stabiilselt ja pikka aega, andes selle aeglaselt tagasi.

Liigeste kuiva kuumutamise meetodi puhul on kõige olulisem see, et erinevalt teistest ei kahjusta see nahka põletushaavadega. Seda seetõttu, et niipea, kui kompositsioon on peale kantud, ilmub nahale õhuke kile, mis võimaldab just nii palju soojust, kui nahk vastu saab.

Kõigil liigeste kuiva kuumusega soojendamise meetoditel on nii kasu kui ka kahju, igal neist on vastunäidustusi, eeliseid ja puudusi. Näiteks ei tohiks mädanemise vältimiseks kunagi värskeid haavu kuumutada.

Samuti ei soovitata kuiva kuumust paljude vigastuste korral. Liigeste jaoks igal üksikul juhul leiab arst oma ravimeetodi. Kui soojendamisest ei olnud mitte ainult kasu, vaid see põhjustas ka mis tahes plaani halba enesetunnet, peate viivitamatult pöörduma arsti poole, kuna on võimalik, et keha näitab selle halva enesetunde tekkimist. Tagajärjed tuleb likvideerida võimalikult kiiresti.

Artriit ja artroos kuuluvad nende haiguste hulka, mille etioloogia on väga erinev, mistõttu patsiendid peavad olema äärmiselt valvsad. Vastasel korral võib kahjustatud liigese valu, jäikus ja turse motoorset aktiivsust täielikult hävitada, mis viib patsiendi puudeni. Kõik soojendamisprotseduurid võivad selliseid protsesse provotseerida, mistõttu vaimu kuunarnukid liigestes rangelt järgida arsti soovitusi kompleksravi osas.

Ja ennekõike on reumatoidartriidi ravis oluline vältida hüpotermiat. Eneseravimine pole mitte ainult vastuvõetamatu, vaid peate ka veenduma, et ravi ei kahjusta.

Iga protseduuri edukaks lõpuleviimiseks on vaja osta meditsiinilised põlvekaitsed, et temperatuuride erinevus ei mõjutaks negatiivselt haiguse üldist kulgu. Arsti järelevalve peaks olema pidev. Te ei tohiks unustada tema nõuandeid ja mitte valida enda jaoks üht või teist protseduuri.

Niipea kui ilmneb äge valu ja liiges muutub põletikuliseks, tuleb kõik soojendavad toimingud lõpetada ja pöörduda viivitamatult arsti poole. See haigus on tõsine ja salakaval, seda on väga raske ravida. Ainult arst saab valida optimaalse temperatuurikoormuse, protseduuride kestuse ja nende arvu. Ja mis kõige vaimu kuunarnukid liigestes - õige periood, mil neid saab ja tuleks rakendada. Kui ühtlane kuiv kuumus on liigestele kahjulik Uuringute tulemused ja mitmesugused analüüsid annavad arstile teada, millist soojusteraapiat patsient peaks võtma ja kas antud juhul on võimalik liigeseid artriidiga soojendada.

Ja minge sauna ja võtke isegi paljusid selle haiguse tüüpe. Näiteks on artriit, mille põhjustab nahahaigus, mida nimetatakse psoriaasiks. See haigus on krooniline ja seetõttu võib see igal ebasoodsal hetkel süveneda. Termilised protseduurid eriti niiskusega seotud protseduurid on sellise reumatoidartriidi korral vastuvõetamatud. Kui mõnes piirkonnas on reuma või lihas-skeleti süsteemiga seotud krooniliste haiguste ägenemine, ei tohiks soojendust teha.

Artroosi või artriidi viimases staadiumis, samuti kui radikulaarne sündroom avaldub, kui hormonaalset ravi tehakse, kui esineb tõsiseid kaasuvaid haigusi näiteks tuberkuloos, onkoloogia, vaimuhaigusedei määra arst mingit soojendust. Artroosi või artriidi viimastel etappidel, nagu juba mainitud, ei tohiks saalis käia ja kuumaid vanne võtta. Kui mõne organi või süsteemi - kopsude, südame, neerude jms - funktsioonides on kahjustusi, on kuumutamine samuti vastuvõetamatu mis tahes kujul, kuna patsiendi üldine seisund muutub mitterahuldavaks ja teiste elundite põletiku teke on provotseeritud.

Ja muidugi, kui artriidi tüüp on mädane või täheldatakse liigese lähedal asuvate pehmete kudede mädastamist, ei tohiks mingil juhul isegi päikese käes peesitada. Kas on võimalik liigeseid soojendada, kui need varases staadiumis valutavad?? Kui patsiendi seisundit ei iseloomusta äge valu kuunarliigese sisemises osas, on vaimu kuunarnukid liigestes isegi kasulik.

Kuid arst peab kõigepealt kaasnevad haigused välistama ja reumatoidartriidi tüübi täpselt kindlaks määrama. Näiteks varajases staadiumis soovitavad arstid kahjustatud liigest vanni kergitada, kui see on väikeste liigeste artriit. Vereringe suureneb ja ummikud lahkuvad jala piirkonnast.

Enne protseduuride alustamist on aga hädavajalik põletikuline protsess peatada.

Osteoartriidi levimus ja kulg

Vannile lisatakse erinevaid ravimtaimi. Näiteks võtavad nad tansy kuivad õisikud kolm supilusikatäit klaasi vaimu kuunarnukid liigestes vee kohtanõuavad pool tundi, vaimu kuunarnukid liigestes segavad seda vanninõus kuuma veega ja hõljutavad haiget jalga umbes kakskümmend minutit. See on reumatoidartriidi väga tõhus ravi rahvapäraste ravimitega. Kui see juhtub suvel, võite võtta värske tansy, valada keeva veega otse lilledega värskete vartega anumasse, jahutada normaalse temperatuurini umbes nelikümmend viis kraadi ja hõljuda jala umbes pool tundi, lisades järk-järgult kuuma vett.

Me ei tohi unustada, kuidas ravida reumatoidartriiti kodus. Juba on öeldud, et keha on pärast soojendamist kõige haavatavam, temperatuuri muutus mõjutab põletikust mõjutatud piirkonda negatiivselt. Seetõttu tuleb kohe pärast protseduuri lõppu jalg pakkida või sellel on selleks soojendavad põlvekaitsed.

Teine on palju mugavam, kuna inimene ei kaota liikuvust kuigi parem on veeta esimene pool tundi lamades. Tekki või isegi rätikusse mähitud jalaga on isegi kööki minek täiesti ebamugav. Arstid soovitavad ortopeedilist põlvekaitset, mille hind praktiliselt ei erine tavalisest elastsest.

Sellisel juhul taotletakse korraga kahte eesmärki: soojuse säilitamine ja toetav efekt, kui põlvekaitse võtab olulise osa liigese koormusest. Samuti ei saa te soojendavate vannide võtmisega üle pingutada.

vaimu kuunarnukid liigestes tugev valu polveliigese anesteesia artroosis

Parimaks efektiivsuskäiguks peetakse selliste protseduuride läbiviimist kahe nädala jooksul ülepäeviti. Vannid ja vannid valmistatakse männipalsami lisamisega, männikäbide keeduga ja salveirohuga.

Saialill töötab väga hästi võite kasutada tinktuuritakjas, koirohi. Retsepte on palju ja need kõik aitavad, kui protseduure võetakse läbimõeldult, asjatundlikult, st vastavalt raviarsti soovitusele.

Soovitame lugeda: Tervisejutud. Elastne kootud kangas, millest on õmmeldud soojendavad elastsed meditsiinilised vööd ja sidemed. Tähelepanu: sellel saidil olevad materjalid on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil.

  1. Kirjeldused | Wasa
  2. Ennetab sundasendist tingitud kutsehaigusi, aitab seljavalu ja -pingete puhul, Parandab üldist enesetunnet ja keskendumisvõimet, Aktiviseerib verevarustust ja ainevahetust, Tugevdab närvisüsteemi ja vähendab üldist stressitaset, Parandab liigeste liikuvust.
  3. Luu ja poidla liigene liige
  4. Sormede liigeste nakkuslik artriit

Eneseraviga tegeledes saate oma tervisele korvamatut kahju teha! Enne kui saidil saadud teavet praktiliselt kasutada, pidage kindlasti nõu oma raviarstiga.

Kas artriidiga on võimalik liigeseid soojendada Artriit on levinud haigus, mis sageli mõjutab jalgu. Haiguse põhjused on erinevad, ravimata tagajärjed viivad kõhre, puude täieliku lagunemiseni. Haigus on jagatud neljaks kraadiks, sümptomid on sarnased. Inimesel on tugev valu liigestes, see süveneb iga päevaga.

Hüppeliigese krampide põhjused täiskasvanutel ja lastel, abinõud - Küünarnukk

On kindlaks tehtud rühm inimesi, kes on selle haiguse suhtes vastuvõtlikumad - naised, veenilaiendite all kannatavad lapsed, kes on aastased. Liigesed muutuvad sageli põletikuliseks inimestel, kes peavad pikka aega veetma jalgadel. Artriit nõuab paremat vereringet. Haiguse aste Haiguse astmed on teada ja vajavad vaimu kuunarnukid liigestes ravi.

Soojendamisest pole alati abi. Esimene aste avaldub järk-järgult, perioodiliselt - liigesed ei allu deformatsioonile, haigus areneb pikka aega. Soovitav on jalad hõljuda, teha tervendavaid harjutusi. Teises astmes täheldatakse liigeste osalist deformatsiooni, valu muutub sagedaseks, intensiivistub, kui jalgadel on suurem koormus. Kui liigesed liiguvad, on kuulda krõbinat. Arst lubab teil auruvanni võtta, kui liigesed ei lagune. Haiguse kolmanda astmega registreeritakse sageli ägenemised - valu intensiivistub, vedelik koguneb liigestesse, liigutused on piiratud, kohmakad.

Põletikualasid ei soovitata soojendada, see viib haiguse tüsistuseni. Neljas aste on keeruline, tervislik seisund halveneb iga päevaga, kõhr laguneb, inimene ei saa vabalt liikuda. Põlve, teise kahjustatud liigese asendamiseks on vaja kiiret operatsiooni. Soojenemist ei soovitata, põletikuline protsess voolab ägedasse vormi. Haigust eristavad ebameeldivad arengu tagajärjed, parem on, kui ravi algab õigeaegselt ja õigesti.

Liigeste soojendamine või mitte soojendamine artriidi korral Mõned inimesed arvavad, et haiguse korral on vaja soojust, külm kahjustab tervist. See arvamus on vale.

Selleks, et oma tervist veelgi enam kahjustada, peate pöörduma arsti poole. Seal on penitsilliini hea toime. Tuberkuloosne artriit mõjutab luid ja sünoviaalmembraane. Tuberkuloosse artriidi diagnoosimine: 1. Destruktiivne monoartriit puusaliigese kahjustusega areneb hävitamine atstatabulumis ja reieluukaelas. Põlveliiges võib tekkida mädanik külmavill. Vaimu kuunarnukid liigestes korral pole liigesepiirkonnas naha punetust ja liiges ise on puudutamisel kuum.

Iseloomustab pikk artriidi kulg, millel pole kalduvust deformatsioonile. Lümfadenopaatia, üldised sümptomid on mittespetsiifilised: madala palavikuga palavik, kehakaalu langus. Luuõõnte moodustumine pika haiguse käigus koos liigeste tomograafiaga.

Mükobakteri tuberkuloosi tuvastamine sünoviaalvedeliku bakterioloogilisel uurimisel ja sünoviaalmembraani materjali inokuleerimine. Sünovia morfoloogilises uuringus lümfoid-histiotsüütiline infiltratsioon, juhusliku lagunemisega granuloomid.

vaimu kuunarnukid liigestes tooriistad valu olaliigendis

Tulekindlus salitsülaatide suhtes. Inimestel on kõige tavalisem vaimu kuunarnukid liigestes põhjustaja Brucella melitensis. See nakkus on levinud kitsede, lehmade seas ja levib otsese kontakti või piima kaudu.

Sageli täheldatakse seda piimatoodetes ja veisekasvatajates. Inkubatsiooniperiood 3 nädalat. Brutselloosi artriidi diagnoosimine: 1.

Anamnestilised näited kokkupuutest haige loomaga või keedetud piima kasutamisest. Luude ja liigeste kahjustused: polüartriit, selgroolülide osteomüeliit, torukujulised luud, vaagna luud granuloomide teke luuüdis. Destruktiivne protsess luudes ja selgroolülide ketastes sarnaneb tuberkuloosiga.

Sünoviaalvedeliku, vere, luuüdi positiivne bakterioloogiline uuring. Seroloogilises uuringus suureneb Brucella melitensis'e antikehade tiiter. Süüfiitne artriit areneb omandatud ja kaasasündinud süüfilise korral. Kaasasündinud süüfilis süüfilise artriidi diagnoosimine.

Süüfilise artriidi diagnoosimine omandatud süüfilis sekundaarse ja tertsiaarse süüfilise staadiumis. Puukborrelioos borrelioos. Haiguse põhjustajaks on borrelia spirochetes, mida kannavad edasi puugid.

Tjumeni piirkond on borrelioosi suhtes endeemiline. Borrelioosi diagnoosimine: 1. Metsas puhke- või töökoha anamneesiline tähistamine kevad-suvisel perioodil. Sagedased sümptomid: palavik, peavalu, kaela jäikus. Naha muutused pärast puugihammustust: punetus ergutab pagasiruumi või jäsemeid kaob 3 nädala pärast. Siseelundite kahjustused: süda südame juhtivuse rikkuminenärvisüsteem meningiit, neuriitkraniaalnärvide kahjustused radikulaarne sündroom.

Sünoviaalvedeliku bakterioloogiline uuring ja borrelioosi seroloogiline vereanalüüs. Psoriaasil on endeemilisi piirkondi. Psoriaatilise artriidi diagnostilised kriteeriumid: kindlustuse ulekandmine.

Kas on võimalik ja vajalik soojendada

Sõrmede distaalsete interfalangeaalsete liigeste kahjustus. Metakarpofalangeaalsete metakarpofalangeaalseteproksimaalsete ja distaalsete interfalangeaalsete liigeste samaaegne kahjustus "aksiaalne kahjustus".

Jalade, sealhulgas suure varba liigeste varane kahjustus. Kontsa valu kaltsineaalne bursiit. Psoriaatiliste naastude esinemine nahal või psoriaasile tüüpiliste küünte muutus kinnitanud dermatoloog. Psoriaas lähisugulastel. Iseloomulikud röntgenograafilised leiud: osteolüüs, periosteaalsed ülekatted, epifüüsi osteoporoosi puudumine.

Ühepoolse sakroiliidi kliinilised ja radioloogilised sümptomid. Diagnoos on usaldusväärne, kui on olemas 3 kriteeriumi, millest üks peab olema 5, 6 vaimu kuunarnukid liigestes 8. Reumatoidfaktori olemasolul on vaja 5 kriteeriumi vajalik on 9, Mõned psoriaatilise artriidi kliinilise käigu tunnused: 1. Naha ja küünte muutused: 2. Mõned psoriaatilise artriidi tunnused: Psoriaatilise artriidi diferentsiaaldiagnostika: 1.

Reumatoidartriit psoriaatilise artriidi vorm, mis mõjutab 1 või 2 suurt liigest ja naha muutused puuduvad. Reiteri tõbi psoriaatilise artriidi vorm, mis tekib silmakahjustusega - konjunktiviit ja uretriit, tunnusjoon - nende areng haiguse taustal.

Liigeste degeneratiivsed-düstroofsed kahjustused. Osteoartriit osteoartriit deformans on liigeste lokaalne degeneratiivne haigus koos kõhre hävimisega selle kadumisegaliigesepindade muutustega ja luukoe sekundaarse reaktsiooniga ning süsteemsete muutuste puudumisega. Osteoartriidiga areneb subkondraalne osteoskleroos, luude marginaalsed kasvajad - osteofüüdid. Haigus areneb keskeas ja vanemas eas, naiste ja meeste suhe on 3: 1. Eristada primaarset tõelist ja sekundaarset osteortroosi trauma vigastatute taustal, liigeste vaimu kuunarnukid liigestes anomaaliatega või muu artriidi taustal.

Esineb primaarne osteoartriit: lokaalse vormi oligo-monoartriit kujul: peamiselt on kahjustatud käed, esimene metatarsofalangeaalliiges, põlve- ja puusaliiges kahjustuse sümmeetria puudubrandmeliiges on harva mõjutatud või üldistatud vormis polüosteoartriit koos protsessi kaasatud Sekundaarse osteoartriidiga võivad degeneratiivsed muutused ilmneda mis tahes liigeses.

Kellegren ja Moore eristavad kahte peamist osteoartriidi tüüpi: sõlmeline tüüp, esinedes käte distaalsete Heberdeni sõlmede ja proksimaalsete Busheri sõlmede interfalangeaalsete liigeste kahjustustega.

vaimu kuunarnukid liigestes uhise kandide ravi poletik

Haigus on sagedamini perekondliku iseloomuga ja levib naisliini kaudu, harvemini meestel; oksavaba tüüp esineb ainult suurte liigeste kahjustustega. Osteoartriidi erivormi nimetatakse "erosiivseks artriidiks", mida iseloomustab puusaliigese olulisem kahjustus kui põlveliigesele. Seda vormi eristab luude hävimise kiire areng, korduv sünoviit koos muutustega sünoviaalmembraanis, nagu reumatoidartriidi korral.

Osteoartriidi tekkes on määrava tähtsusega sisemised tegurid: pärilikkus, rasvumine, kahjustatud mikrotsirkulatsioon ja välised tegurid: liigeste või liigesegrupi liigne koormus, mis on tingitud kutsetegevuse iseärasustest või ülekaalust. Osteoartriidi diagnostilised kriteeriumid: E.

Agababova jt, 1.

Selles on lööke ja hõõrdumisi leevendavaid kõhrepindu ja liigest koos hoidvaid kudesid ning liigesesidemeid.

Liigeste valu liikumise ja kehalise tegevuse ajal. Liigeste kuju muutus luude kasvu tõttu. Liigese funktsiooni piiramine valu ja luude kasvu tõttu. Lokaalse põletiku tunnuste puudumine, välja arvatud reaktiivse sünoviidi korral koos efusiooniga liigesõõnde. Patsiendi rahuldav üldine seisund. Ägeda faasi laboratoorsete parameetrite puudumine. Sekundaarne e. Psoriaatiline artriit — on psoriaasiga vaimu kuunarnukid liigestes krooniline liigesepõletik.

Tegemist on liigespõletikuga, mis on põhjustatud naha ja küünte psoriaasist. Mis põhjustab liigese ja luude haigusi? Paljude liigeste ja luude haiguste puhul kirjutavad meditsiiniportaalid, et pole teada, mis võib neid haigusi põhjustada, kuid mõned viited, millele viidatakse on järgmised: ülekoormus — nt mingi pidev ühtne liigutus nt sportlastel ja ehitajatel, ülekaal — liigne kaal surub liigestele, infektsioon — mõne viiruse, bakteri või seeninfektsiooni tagajärjel tekkinud liigesepõletik, pärilikkus, ainevahetushäired.

Kahjuks ei kirjutata haiguste puhul kuigi palju ega selgelt lahti, mis ikkagi võib neid haigusi põhjustada.

Harjutused kaelalihastele

Infektsioon ja ainevahetushäire ei ütle inimesele kuigi palju ja seetõttu ei oska inimesed ennast ka aidata. Üle jääbki ainult loota, et ravimid aitavad, kuid ravimid ei ravi välja algset põhjust, miks haigus üldse vaimu kuunarnukid liigestes. Ülekoormuse puhul saab inimene loomulikult anda oma liigesele puhkust, muuta töötingimusi või vahetada töö, kui ei soovi, et haigus jääks krooniliseks. Ülekaal on tänapäeval sagedane nähe, mis võib tekkida nii stressist, ühekülgsest toitumisest, vähesest liikumisest kui ka vähesest vedeliku tarbimisest.

Infektsioonide puhul ei jätaks ma uurimata alternatiivmedistiini valdkonna uurimistöid ega ka muid kanaleid. Viiruse taandamiseks tuleb puhastada organismmuuta söömisharjumusi, lahendada stressiallikad nt väsimuse korral oma vajadustest teada andmine, muuta või vabastada sissesööbinud arusaamu nt pean kõigega üksi hakkama saama, jne. Liigesed ühendavad mõtted ja tunded liikumise ja tegutsemisega. Nad annavad väljendusvabaduse: me võime tantsida, hüpta, kallistada ja emmata.

Nad võimaldavad meil liikuda sujuvalt ja vaimu kuunarnukid liigestes või hüplevalt ja katkendlikult, olenevalt meie psüühilisemotsionaalsest seisundist. Nad annavad stabiilsust ja tasakaalu kogu kehale. Liikumine on voolav ja kui loomulikku voolavust takistada, tekivad blokeeringud ja haigused. Näiteks viitab pärmseene e. Öeldakse, et veerevale kivile sammal ei kasva st pärmseen ei saa tekkida neile, kes liiguvad elus hoogsalt edasi. Liigesepõletikud — kui suutmatus rääkida tõelistest tunnetest Kõige tavalisem liigesehäda on põletik.

See on seotud liikumise ja suhtlemisega ning viitab tulevikuhirmule, vastuseisule toimuva suhtes, viha või häirivate emotsioonide kuhjumisele või suutmatusele rääkida tõelistest tunnetest.

Mis sind sisimas sedavõrd üles kütab, mis paneb sind põlema? Mis on nii ärritav, et sa ei suuda seda väljendada? Kui liigesed valutavad või on põletikus, siis on väljendatavad tunded sageli kriitilised, pahased või paindumatud ning meil oleks vaja nendest tunnete põhjustest lahti saada. Mida on vaja liigeste lõdvestumiseks vaja? Väljendada oma tõelisi tundeid?

Rohkem enda vajadustele mõelda? Endale ja teistele andeks anda? Ennast heaks kiita, aktsepteerida ja armastada?

Tõhus valu - ja põletikuvastane ravim

Reumatoidartriit — kui ülemäärane enesekriitilisus, hukkamõist ja madal enesehinnang See on vaimu kuunarnukid liigestes haigus, kus meie vaimu kuunarnukid liigestes immuunsüsteem kahjustab liigeste kelmeid, kuna veres on abnormne reumatoidne faktor.

Liigutused on äärmiselt piiratud ning liigesed muutuvad jäigaks ja valulikuks. Sellesse seisundisse võivad sattuda sportlased, kes on olnud väga aktiivsed, kuid mis on varjanud endas ülimat jäikust, liigset distsiplineeritust ja kriitilisust enda suhtes. Võib esineda kalduvust anda alati teistele, mitte iseendale, arvestada teiste vajadustega, aga mitte iseenda vajadustega, ja see tekitab allasurutud viha. Selle haiguse autoimmuunne aspekt viitab ülemäärasele enesekriitilisusele ja hukkamõistvale suhtumisele, mis võib seotud olla madala enesehinnanguga.

Kas tunned, et oled takerdunud negatiivsesse ja kritiseerivasse ellusuhtumisse? Kas oled kellegi või millegi pärast pahane ja kibestunud? Kas sa ei suuda ennast läbi suruda ning tegutseda nii, nagu tegelikult tahaksid, sest tunned takistust?

Kas hävitad end süü ja häbitundega? Kas Sul on kalduvus oma jalgealust kriitika ja eneseaustuse puudumisega õõnestada? Oma olukorra tõttu on artriiti põdeval inimesel käed sageli kõvasti rusikasse surutud — kas rusikas vihjab sinu soovile kellegi või millegi pihta virutada? Liikumine on hädavajalik, eriti vooluga kaasaminek ja muutustel toimuda laskmine.

Elu on liikumine, nii et mida rohkem me kinni jääme, seda elutumaks võime muutuda. Meile võib tunduda, et oleme eesmärgi kaotanud, meid närib sallimatus enda suhtes ja näib, vaimu kuunarnukid liigestes pole mõtet midagi teha. Kui me ei suuda enam teha seda, mida tegime varem, peame leidma uue olemise viisi, pehmema, ennasthindavama viisi.

Osteoporoos — kui alistumise, abituse ja lootusetusetunne See hormonaalsetest muutustest tingitud seisund põhjustab luumassi vähenemist — tavaliselt just naistel pärat menopausi — muutes luud hapraks ja kergemini murduvaks.

Osteoporoos viitab sellele, et läbi luude voolab vähem elujõudu, võib olla alistumisest, abituse- ja lootusetusetundest.